চারপাশটা কেন জানি নেতিবাচক মানুষে ভরে গেছে’, এমনটাই আক্ষেপ করছিলেন একটি পাঁচ তারকা হোটেলের একজন কর্মকর্তা। তাঁর মতে, ‘নেতিবাচক মানুষের ভিড়ে যাঁরা ইতিবাচক, তাঁদের খুঁজে…

বাড়িতে খেতে ভালো লাগে না বলে অনেকেই নিয়মিত বাইরে খান। বাড়ির খাবারের বদলে রোজ রোজ বাইরের জাঙ্ক ফুড খেলে ওজন বেড়ে যাওয়া, স্থূলতা, হৃদ্‌রোগের মতো…

সুস্থতার থেকে বড় কিছুই নেই। কথাটা সব সময় খেয়াল থাকুক আর না থাকুক, সামান্য একটু অসুস্থ হলে তা টের পাওয়া যায়। লম্বা সময় একটানা বসে…

ডাবের পানি উপকারী সব সময়ই। শরীরের ভেতরের সুস্থতা তো বটেই, ত্বকচর্চাতেও দারুণ কার্যকর। মুখের দাগ দূর করতে ডাবের পানি হতে পারে সহজ সমাধান। হার্বস আয়ুর্বেদিক…